14900 грн
Фітнес-тур: Буковель та Говерла
Гірські вершини, смереки, полонини, неймовірне гірське повітря, гарний готель, збалансоване харчування та тренування, під керівництвом професійного висококваліфікованого тренера – це наш фітнес-тур.
Програма туру:
-
Прибуття у Івано-Франківськ (потяг 043 прибуває о 5:43);
6:20 – виїзд до Буковелю (мікроавтобус)
9:20 – прибуття у Буковель, поселення у готель;
10:00 – сніданок;
- вільний час;
- знайомство між собою та із тренером; анкетування;
- ознайомлення із щоденною програмою туру, обговорення побажань групи;
14:00 – обід;
- вільний час (можливо, прогулянка-екскурсія по курорту Буковель);
17:30 - тренування;
19:00 – вечеря;
- вільний час. -
7:00 – підйом;
- ранкова пробіжка, зарядка;
8:30 – сніданок;
9:20 – тренування;
10:20 – вільний час, душ;
11:10 – короткий похід у гори;
14:30 – обід;
- вільний час;
19:00 – вечеря;
20:00 – Розповідь тренера про здорове харчування, колективне обговорення тренувань та побаченого у поході. -
7:00 – підйом;
- пробіжка, зарядка;
8:00 – сніданок;
- отримання сухого пайку (перекусу) на обід;
9:00 – виїзд на екскурсію «Підйом на Говерлу»; мікроавтобус забирає учасників у Буковелі;
10:15 – прибуття в Карпатський біосферний заповідник, сплата рекреаційного збору (30 грн.);
10:30 – прибуття на турбазу Заросляк, підготовка до походу, перевірка одягу, взуття, рюкзаків, дощовиків;Із собою обов’язково мати: теплий одяг, зручне похідне (трекінгове) взуття, дощовик, питну воду (не менше 1 л)
10:40 – початок підйому на висоті 1330 метрів. Підйом займе 3 години із кількома привалами. Рівень складності середній та низький;
13:30 - вершина Говерли – 2061 метр, найвища точка України. Заворожуючі гірські краєвиди Чорногірського хребта, Свидовця, Марморосів; фотографування;
- обід (сухий пайок);
14:00 – спуск (займе 2 години)
16:10 – переїзд до Буковеля;
18:00 – повернення, вільний час;
19:00 – вечеря;
20:00 – факультативно спа-процедури, або вільний час.Фото з Говерли Дмитра Болховітіна (переможець світового конкурсу Вікіпедії).
-
7:00 – підйом;
- ранкова пробіжка, зарядка;
8:30 – сніданок;
9:20 – тренування;
10:20 – вільний час, душ;
11:10 – підйом на оглядовому витягу на гору над Буковелем (вартість 120 грн.), прогулянка на вершині;
14:30 – обід;
- вільний час ;
17:30 – тренування;
19:00 – вечеря;
20:00 – факультативно спа-процедури, або вільний час. -
7:00 – підйом;
- пробіжка, зарядка;
8:00 – сніданок;
- отримання сухого пайку (перекусу) на обід;
9:00 – виїзд на екскурсію «Стежка Довбуша та гора Маковиця»; мікроавтобус забирає учасників у Буковелі;
10:00 – прибуття у Татарів;
- підготовка до походу, перевірка одягу, взуття, рюкзаків, дощовиків;Із собою обов’язково мати: теплий одяг, зручне похідне (трекінгове) взуття, дощовик, питну воду (не менше 1 л)
10:40 – підйом до скель Довбуша стежкою Довбуша. Підйом на вершину гори Маковиця (984 м). Підйом займе 3 години із кількома привалами. Рівень складності низький;
13:00 - Заворожуючі гірські краєвиди; фотографування;
- колиба на полонині під Маковицею; обід (сухий пайок);
- дегустація сирів на колибі (додатково 50 грн. з особи)
14:00 – спуск.
16:10 – переїзд до Буковеля;
18:00 – повернення, вільний час;
19:00 – вечеря;
20:00 – Розповідь тренера про методики тренування, колективне обговорення тренувань та побаченого у поході. -
7:00 – підйом;
- ранкова пробіжка, зарядка;
8:30 – сніданок;
9:20 – тренування;
10:20 – вільний час, душ;
11:10 – короткий похід у гори;
14:00 – обід;
- розваги у Буковелі: купання на озері, тролей та ін. (факультативно);
17:30 – тренування;
19:00 – вечеря;
20:00 – факультативно спа-процедури, або вільний час. -
7:00 – підйом;
- ранкова пробіжка, зарядка;
8:30 – сніданок;
9:20 – тренування;
10:20 – вільний час
14:00 – обід;
- велосипедна прогулянка навколо Буковеля (прокат велосипедів оплачується окремо);
17:30 – тренування;
19:00 – вечеря;
20:00 – факультативно спа-процедури, або вільний час. -
7:00 – підйом;
- пробіжка, зарядка;
8:00 – сніданок;
- отримання сухого пайку (перекусу) на обід;
9:30 – похід на гору Хом’як (1665 м);
- підготовка до походу, перевірка одягу, взуття, рюкзаків, дощовиків;
Із собою обов’язково мати: теплий одяг, зручне похідне (трекінгове) взуття, дощовик, питну воду (не менше 1 л)
10:00 – підйом на вершину гори Хом’як. Підйом займе 3 години із кількома привалами (6,5 км в один бік). Рівень складності низький;Гора Хом’як — одна з типових локацій для нескладного одноденного маршруту. Щоб краще пояснити, наскільки нескладно підійматись на Хом’як теплої пори року, скажемо так: на нього підіймаються сім’ї з малолітніми дітьми, а попід вершиною, на полонині Хом’яків, часто-густо стоять намети тих, хто виліз трохи повище для святкування днів народжень чи будь-яких календарних свят.
13:30 - Заворожуючі гірські краєвиди; фотографування;
- перебування на горі;
15:00 – спуск.
18:00 – повернення, вільний час;
19:00 – вечеря;
20:00 – Дискусія, колективне обговорення тренувань та побаченого у поході. -
7:00 – підйом;
- ранкова пробіжка, зарядка;
8:30 – сніданок;
9:20 – тренування;
10:20 – вільний час
14:00 – обід;
- велосипедна прогулянка навколо Буковеля (прокат велосипедів оплачується окремо);
17:30 – тренування;
19:00 – вечеря;
20:00 – факультативно спа-процедури, або вільний час. -
7:00 – підйом;
- ранкова пробіжка, зарядка;
8:30 – сніданок;
9:20 – тренування;
10:20 – вільний час
14:00 – обід;
- розваги у Буковелі: купання на озері, тролей та ін. (факультативно);
19:00 – вечеря;
20:00 – факультативно спа-процедури, або вільний час. -
7:00 – підйом;
- ранкова пробіжка, зарядка;
8:30 – сніданок;
9:00 – збори та виселення із готелю;
10:30 – виїзд із Буковеля;
- Яремче: сувенірний ринок та водоспад Пробій;
- переїзд до Івано-Франківська;
14:00 – прибуття на залізничний вокзал;
- речі залишаємо у камері схову;
- обід в історичній частині Івано-Франківська (самостійний);
- екскурсія історичною частиною Івано-Франківська3-4 години;
- вільний час;
- прощання із групою на залізничному вокзалі.